Andjani1979님의 저널, 2024년 05월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
1208 kcal 지방: 40.66g | 단백질: 85.68g | 탄수화물: 123.77g.   아침 식사: Zucker, Erdbeeren, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Vemondo Bio Mandelmilch , Kaffee. 점심 식사: Medjool Datteln, Sinalco Cola, Maggi Spargel-Gratin, Aldi Lamm-Medaillons . 간식/기타: Sun Snacks Linsen Chips Paprika. 더보기
2488 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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