2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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1170 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 83.31g | 탄수화물: 120.29g.
아침 식사: Mangos, Honig, Alnatura Bergkäse 3 Monate Gereift, Mestemacher Sonnenblumenkernbrot, Milch 1,5%. 점심 식사: Milch 1,5%. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: REWE Gelee Bananen, Galiamelone. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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