2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
|
1351 kcal
|
지방: 94.59g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 62.94g.
아침 식사: Arahis Project Ореховая Паста Ассорти, Кофе. 점심 식사: Сыр Моцарелла, Кофе, Жизнь Март Юкола из Тихоокеанского Лосося, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Замороженная Малина, Кубанская Буренка Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: Цветная Капуста, Грибы в сметане, Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|