2024년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 19일:
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953 kcal
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지방: 30.82g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 110.59g.
아침 식사: FIFTY 50 Creamy Peanut Butter, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. 점심 식사: Aeon 凱撒雞肉沙律, 丘比 (Kewpie) 焙煎芝麻口味, 冷麵, 蟹肉條. 저녁 식사: 小卷. 간식/기타: 車厘茄, 富士蘋果, 開心果. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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