cecilia@emagrecimento2024님의 저널, 2024년 05월 18일

hoje pode, mas todas as calorias contadas e incluida na dieta.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
1778 kcal 지방: 60.07g | 단백질: 92.55g | 탄수화물: 218.13g.   아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Petyan Biscoito Coco. 점심 식사: Banana Prata, Peito de Frango, Feijão Verde, Macarrão Alho e Óleo, POP Arroz Branco. 저녁 식사: Margarina, Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Catchup, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Friboi Coxão Mole Moído, Carrefour Pão de Hambúrguer . 간식/기타: Abacaxi. 더보기

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댓글 
Não consigo postar aki,como faço? 
2024년 05월 18일 작성이: luana s d
top 
2024년 05월 19일 작성이: Davy2023
olá Luana aqui na aba de publicações tem o símbolo de câmera é só clicar e vai aparecer lanches, almoço, janta aperta no q vc quer e dps tira ou escolhe a foto. 
2024년 05월 19일 작성이: cecilia@emagrecimento2024
quantas calorias tem ? 
2024년 05월 19일 작성이: Cláudia48
olá Cláudia48 ficou em torno de 870 kal os 2 juntos  
2024년 05월 19일 작성이: cecilia@emagrecimento2024

     
 

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