2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1376 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 135.33g.
아침 식사: Nutella Choco, AH Tostiham. 점심 식사: Herta Hesp Superieur , Bruine Boterham, Colruyt Everyday Drinkyoghurt, Perziken, Pur Natur Magere Yoghurt, Banaan. 저녁 식사: Boter, Ei, Bruine Boterham, Boni Gouda Jong, Herta Hesp Superieur . 간식/기타: Rode Tafelwijn, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Lotus Dinosaurus Minis, Ambiente Chocolade. 더보기
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안정된 체중
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