Muffinator님의 저널, 2024년 05월 18일

Ich hab noch keinen gefunden, der mir geschmeckt hätte?! Gibt es da wirklich leckere? 🤔 

Die, die wirklich gut schmecken - sind halt tatsächlich meistens recht teuer.. gibt bei DM abundzu so eine Sonderedition von der eigenmarke - crunchy straciatella.. die sind geil und preislich ok. Wenn du die findest schlag zu 

Ich habe die auch mal selber gemacht. Die waren gut, sind aber nicht wirklich mein Fall. Ich hatte verschiedene Mehle übrig (z.B. Mandelmehl, Kokosmehl), dann hauptsächlich Sojamehl. Alles mit Erdnussbutter, Studentenfutter, Banane, Sojamilch, Honig, Vanille in den Mixer, auf ein Backblech mit Backpapier und backen. Danach in Rechtecke schneiden und mit schwarzer Kuvertüre bestreichen. Waren etwas weich, ansonsten ganz lecker. Kling nach Improvisation und Resteverwertung, das war es auch🤷‍♂️ Aber Unmengen für diese Dinger ausgeben werde ich nicht. 

Ich esse lieber direkt eine Hand voll Studentenfutter mit Schokotropfen, meistens nach dem Essen. Hat einen ähnlichen Effekt, müssen nicht zubereitet werden und werden nicht schlecht (was bei selbstgemachten Riegeln auch ein Problem ist). 

Ich mag die von der Rossmann Eigenmarke mit Crunchy. Da gibt es immer wieder 20% Rabatt drauf und dann decke ich mich wieder ein. Brauche das manchmal beim Arbeiten, so als Nervennahrung. Oder so wie MaxKraft Studentenfutter mit Cranberries. Das ist auch süß und man kann ein paar gesunde Fette zu sich nehmen.  

Sebastian Lege von "ZDFBesseresser" hat mal Proteinriegel nachgemacht. Da sieht man auch gleich, woher das Eiweiß kommt😆 

Haha :-) Ich hab das studiert. 😂 Ich weiß, dass es furchtbare Chemiepampe ist. Aber da reicht mir 1 Riegel und ich habe genug davon. Aber so Küsse oder Trockenfrüchte - da kann ich nebenbei sone Tüte komplett wegsnacken 😂 

Chemielampe...😅 Ich glaube, du weißt, was "Kollagen" ist und wie es gewonnen wird. Daher haben viele dieser Riegel ihr Eiweiß. Das kommt aus Haut und Knorpel von Tieren, also Schlachtabfällen, die nur sehr wenige direkt essen würden. Selbermachen ist also gar nicht so dumm, die Riegel im Geschäft sind meistens sowieso nur Abfallverwertung. 

...pampe🤨 

Ja genau. Die sind halt lecker...aber eben.. A) völlig überteuert B) haben nicht so ne Qualität, die ich mir vorstelle Daher will ich sie selber machen. Ich habe schon ein paar Rezepte ausprobiert und es war widerlich 😂 Dachte...Hier hat mal jemabd die gleiche Idee gehabt 😅 

Ich mache diese gerne selber 50 g kokosmehl 20 g proteinpulver vanille 15 g süße nach Wahl 4 EL erdnussbutter alles vermengen und einfrieren on top 50 g Zartbitterschokolade 1 tl Kokosöl und eine Prise Meersalz drüber. finde sie super lecker  

oder du machst protein bounty dazu ein kokos protein joghurt mit Kokosraspeln vermengen bis man es gut Formen kann und mit Zartbitterschokolade überziehen die sind auch lecker  

Ja geil super.. Kokos steh ich voll drauf. 😎🥥