2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1321 kcal
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지방: 45.55g | 단백질: 100.62g | 탄수화물: 116.94g.
아침 식사: Млинці з Зеленню на Воді, Козуб Масло 83%, Яйце, Свинна вирізка. 점심 식사: Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Куряча гомілка (спожита без шкіри), Яйце, Сильпо Картошка. 저녁 식사: Мед, Сильпо Яблоко Голден, Хіт Продукт Сир Кисломолочний 5%. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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