2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
|
1539 kcal
|
지방: 64.04g | 단백질: 96.57g | 탄수화물: 142.16g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: ВкусВилл Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом , Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|