2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1920 kcal
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지방: 57.72g | 단백질: 87.94g | 탄수화물: 209.31g.
점심 식사: GrünGold Seitan Pilz Burger Patties, So Fine Brokkoli Burger, Parmesan (Gerieben), Edeka Knoblauch Dressing mit Sahne & Dill, Rucola , Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 저녁 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Apfelmus, K-Bio Leinsamen Fein Geschrotet, Kölln Haferflocken, Amfit Whey Protein Salted Caramel Flavour, Gut & Günstig Zartbitter, Aldi Apfelmus, Kölln Haferflocken, Backpulver, Amfit Whey Protein Salted Caramel Flavour, Gut & Günstig Zartbitter, Aldi Apfelmus, Kölln Haferflocken, Backpulver, Gut & Günstig Zartbitter, Backpulver, Aldi Apfelmus, Amfit Whey Protein Salted Caramel Flavour, Kölln Haferflocken. 간식/기타: Orangensaft, Wodka, Hipp Himbeer Reiswaffeln, More Nutrition Chunky Cookies Milk Chocolate Speculoos, Netto Weinschorle, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Bio Kokos-Reis Drink. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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