|
550ккал обед бжу 45/19/50 красочные тарелки стали получаться, гречка и рис теперь лежат внизу. за кадром съела болгарский перец, почему-то именно он у меня прочее всего ассоциируется с летом. ну и обязательная часть - тефтели куриные и немного грудки
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
|
1307 kcal
|
지방: 47.61g | 단백질: 110.13g | 탄수화물: 109.27g.
아침 식사: 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный , Гречка на Курином Бульоне, Тефтели Куриные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный , Рис Вареный, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка на Курином Бульоне, Тефтели Куриные. 간식/기타: Болгарский Перец, Тефтели Куриные, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|