Aylin1027님의 저널, 2024년 05월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
1539 kcal 지방: 78.04g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 107.54g.   아침 식사: Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, American Style American Sandwich, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Géramont Géramont mit Joghurt. 점심 식사: McDonald's 9 Chicken McNuggets, McDonald's 4 McPlant Nuggets. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Géramont Géramont mit Joghurt. 간식/기타: WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel, WellMix 33% Protein Peanut Caramel. 더보기

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댓글 
426 als Kalorienziel fürs Lauftraining. Ist ja witzig. Wie kams zu der Zahl? 
2024년 05월 18일 작성이: Bettinchen80
Super Leistung 👍 
2024년 05월 18일 작성이: * Tom Mate *
Ich hab Kalorien Ziel gemacht 300 Hab über 8 km gelaufen und halt mehr verbraucht. Was ist daran so witzig ?  
2024년 05월 18일 작성이: Aylin1027
Auf deinem Foto steht Kalorienziel 426 kcl. Ich dachte, du hast das so eingegeben und da es so eine krumme Zahl ist, hab ich gefragt woher die kam. Also ein Stück Kuchen mit der Zahl oder so die du gegessen hast… tut mir leid, wenn das bei dir falsch angekommen ist. 
2024년 05월 18일 작성이: Bettinchen80

     
 

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