2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1128 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 139.03g.
아침 식사: Banana da Terra, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Quebra Queixo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 간식/기타: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. 더보기
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