2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1423 kcal
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지방: 55.97g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 174.37g.
아침 식사: Mercadona Pan de Espelta Integral, Hacendado Queso Cheddar, Noel Pechuga de Pavo Lonchas Muy Finas, Té (Infusión), Naranjas, Kiwi. 점심 식사: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Arándanos, Mercadona Copos de Avena . 저녁 식사: Hacendado Ensalada Pasta , Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Café, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. 더보기
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