2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
|
965 kcal
|
지방: 38.07g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 121.80g.
아침 식사: Ромашкино Шоколадное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Персик. 점심 식사: Макароны Отварные, Майонез, Окское Яичный Белок, Моя Цена Капуста Квашенная . 저녁 식사: Макароны Отварные, Чернослив, Фруктово-Ореховая Смесь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Моя Цена Капуста Квашенная . 간식/기타: Чернослив, Милава Творог Мягкий 4%, Сыр Российский. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|