2018년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
|
1438 kcal
|
지방: 47.51g | 단백질: 61.18g | 탄수화물: 202.93g.
아침 식사: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Запеченная или Жареная Пикша, Капуста Тушеная, Виктория Гречка Отварная с Грибами. 저녁 식사: Лента Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Гречка с Грибами, Жареная Картошка. 간식/기타: Молодой Зеленый Лук, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главпродукт Сгущенка Вареная, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Запеченная или Жареная Пикша, Яблоко, Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|