2017년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 26일:
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1374 kcal
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지방: 79.76g | 단백질: 53.52g | 탄수화물: 107.90g.
아침 식사: Петродиет Джем на Фруктозе Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Тандер Сыр Российский 50%, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Мёд, Чай. 더보기
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2769 kcal
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운동:
Тренировка stretch - 20 분, Тренировка cxworx - 30 분, 타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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