2016년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 11일:
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1847 kcal
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지방: 62.82g | 단백질: 36.66g | 탄수화물: 301.25g.
아침 식사: Картошка Тушеная, Green Ray Опята Маринованные, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Чай. 점심 식사: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Капуста Тушеная, Яблоко Желтое. 저녁 식사: Помидор Соленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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