2016년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 11일:
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607 kcal
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지방: 15.30g | 단백질: 36.52g | 탄수화물: 80.86g.
아침 식사: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 점심 식사: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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