2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
|
733 kcal
|
지방: 25.22g | 단백질: 62.19g | 탄수화물: 58.53g.
아침 식사: Жареные яйца с соевым соусом, Йогурт, Азерчай Чай. 점심 식사: Азерчай Чай, Zero Соус Сырный, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Самокат Спагетти из Красной Чечевицы. 저녁 식사: Добрый Кока Кола без Сахара , Zero Соус Сырный, Самокат Спагетти из Красной Чечевицы, ВкусВилл Сосиски с Цукини. 간식/기타: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|