2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1018 kcal
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지방: 27.98g | 단백질: 46.89g | 탄수화물: 151.85g.
점심 식사: Lidl Mango Tiefgefroren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen, Seeberger Cashewkerne, Milbona Skyr Pur, Kölln Haferflocken, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: REWE Bio Gouda, Vollkornbrot. 간식/기타: Medjool Datteln. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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