2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 58.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1581 kcal
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지방: 72.98g | 단백질: 83.24g | 탄수화물: 145.48g.
아침 식사: Cappuccino, McDonald's Sausage McMuffin. Elevenses: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Woolworths Hot Cross Bun. Tea: Black Tea, Selati Sweetener, Parmalat Easygest Low Fat Milk. 저녁 식사: Woolworths Butternut Soup, Burger King 4pc Mozzarella Cheese Sticks . Supper: Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks. 간식/기타: Woolworths Droëwors, Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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