2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 65.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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951 kcal
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지방: 25.52g | 단백질: 42.82g | 탄수화물: 142.34g.
아침 식사: My Coffee, Envy Apple, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: El Nopalito Tortilla Chips, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Pita Bread, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Daphne's Greek Cafe Steak Kabob. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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