2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
|
1897 kcal
|
지방: 79.91g | 단백질: 130.09g | 탄수화물: 161.89g.
아침 식사: Orion Чокопай Кокос , Сыр Сулугуни, Пятерочка Лук Репчатый, Экокультура Томаты Черри, Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Barilla Соус Томатный с Базиликом. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Barilla Spaghettoni N.7, Морозко Котлеты Куриные. 저녁 식사: ООО Креветка Кальмар Фаршированный Сыром и Шпинатом . 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Магнит Помидоры Черри. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|