2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1493 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 187.66g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Корнишоны Маринованные, Кормилица Початки Кукурузы, Кубань Матушка Крупа Гречневая , Морозко Котлеты Куриные. 점심 식사: Ehrmann Пудинг, Barilla Bavettine N.11. 저녁 식사: Monini Бальзамический Соус, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Магуро Тунец Филе, Магнит Помидоры Черри. 간식/기타: Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Рис Басмати. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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