2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1770 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 106.28g | 탄수화물: 173.94g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Сыр Сулугуни. 저녁 식사: Bombbar Сгущенка, Кубанский Молочник Творог 5%, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Перепелиное Яйцо. 간식/기타: Магнит Помидоры Черри, Mr. Djemius Майонез, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Окей Форель Филе, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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