caraaqe님의 저널, 2024년 05월 16일

5/15 (夜)
脚パカ　3種✖️50回
5/16 (朝)
二の腕トレ　3分
お尻トレ　　3分
プランク　　2分
朝ヨガ　　　5分

56.9 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg. 남은양: 3.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:

1881 kcal

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