2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1486 kcal
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지방: 74.82g | 단백질: 54.08g | 탄수화물: 144.07g.
점심 식사: Carrefour Mozzarella Rallada, Carrefour Ensalada Baby Leaf, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, Hacendado Ajos Tiernos, Carrefour Arroz Largo, Carrefour Caldo de Hortalizas, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Perita, Vinagre, Ajo en Polvo. 저녁 식사: Carrefour Patatas Fritas Sabor Ajo y Perejil, Tomate Perita , Carrefour Roquefort, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Salami Extra, Orlando Salsa Cheddar Bacon, Hellmann's Mustard Sauce, Carrefour Chapata Cristal. 간식/기타: Mandarina, Pestiño, Hacendado Galleta con Chocolate Blanco. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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