2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
|
1973 kcal
|
지방: 67.92g | 단백질: 99.10g | 탄수화물: 235.41g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Авокадо , Olliani Оливки Греческие "Гигант", Семга Слабосоленая, Шпинат, Mestemacher Protein Bread. 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Абсолютно для Всех Мед, Голубика, Зеленая Улица Тутовник, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Quamtrax Протеин Изолят, Unagrande Ricotta Fresca, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан. 저녁 식사: Наш Лидер Попкорн, ВкусВилл Манго, Магнит Персик. 더보기
|
안정된 체중
|