2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1902 kcal
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지방: 76.60g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 239.46g.
아침 식사: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片. 점심 식사: 百香果, 7-11 蒜了吧！宮保雞丁飯. 저녁 식사: 家樂福 虱目魚肚, 米飯, 炒高麗菜. 간식/기타: 統一生機 有機紅棗黑木耳露. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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