2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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2527 kcal
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지방: 107.45g | 단백질: 127.08g | 탄수화물: 266.69g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Nobis Kraftkornbrötchen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Golden Valley Wild Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 저녁 식사: Golden Valley Wild Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Hähnchenbrust, Avocado, Brokkoli, Kokosöl. 간식/기타: Amfit High Protein Peanut Bars, Streuselkuchen, Apfelkuchen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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