Aini_PN1님의 저널, 2024년 05월 16일

Yang mau sharing hambatan progress boleh yuk!

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:

2238 kcal

지방: 104.54g | 단백질: 150.95g | 탄수화물: 174.26g. 아침 식사: Avocado Protein Smoothie, Starbucks Caffe Mocha (Tall), Chicken Empanadas. 점심 식사: Chicken Empanadas, Alfamart Telur Asin. 저녁 식사: Green String Beans, Kare Ayam Pedas, Boiled Egg, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). 간식/기타: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 더보기

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25중 1에서 20

Hi kawan FS, seumpama akau buka sharing gratis seputar nutrisi dan progress setiap seminggu sekali menurut kalian gmn? Kalau banyak yang setuju nanti mungkin bisa aku mulai disini atau bikin grup!😍

2024년 05월 16일 작성이: Aini_PN1

Gas kak bikin grup

2024년 05월 16일 작성이: faridatulhy

Boleh sihhh, kalau ada yang minat at least 10 orang aku bikin grup yah 💚

2024년 05월 16일 작성이: Aini_PN1

Waw mekaaar semua 🫶🏻

2024년 05월 16일 작성이: nininkitty

wah menarik, ikottt kak

2024년 05월 16일 작성이: lesta24

Gassss 👍👍👍🦾🦾🦾🦾

2024년 05월 16일 작성이: Aming73

aku jga nggym ka kalo bleh tau pake alat apa aj ka biar ga slah

2024년 05월 16일 작성이: dian*123

Kak mau tanya, kalau cardio baiknya berapa kali seminggu? Yg biasa ku lakuin jogging 1 jam, skrmg udh kombinasi sm gym tp masih pemula.

2024년 05월 16일 작성이: irenewoods

Seru kayaknya kalo bikin grup, Kak. 😁👍

2024년 05월 16일 작성이: Sem@ngka

setuju kak.. klo bikin grup aku mau ikutan

2024년 05월 16일 작성이: iinsaras1996

mau ikutttttt kalo bikin gruppp

2024년 05월 16일 작성이: sipengen ideal🥺

ikut kakkk

2024년 05월 16일 작성이: chiquuuuu

join dong kak🔥🥰

2024년 05월 16일 작성이: mollyna19

ikut kakkk

2024년 05월 16일 작성이: Imassitiii

ikut

2024년 05월 16일 작성이: 3pu33

Mau ikut dong kak

2024년 05월 16일 작성이: Pengen 48kg

aku juga mau... ga ketinggalan kan ini

2024년 05월 16일 작성이: kazizah8712

mauuu

2024년 05월 16일 작성이: febrinaelvira25

mauuuu

2024년 05월 16일 작성이: Nadadhiya

mauuu bgt

2024년 05월 16일 작성이: sonyaHani

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