dogo72님의 저널, 2024년 05월 16일

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1233 kcal

지방: 48.65g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 89.03g. 아침 식사: Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: Almased Almased mit Wasser. 저녁 식사: Rapsöl, Spitzkohl, Honig, Alnatura Quinoa, Edeka Feta, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기

1976 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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Das setzt du gut und konsequent um. Weiter so 👍👍👍

2024년 05월 31일 작성이: Dani#321


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