2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1233 kcal
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지방: 48.65g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 89.03g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: Almased Almased mit Wasser. 저녁 식사: Rapsöl, Spitzkohl, Honig, Alnatura Quinoa, Edeka Feta, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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