2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1810 kcal
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지방: 27.08g | 단백질: 140.42g | 탄수화물: 239.54g.
점심 식사: Taverna Giuseppe High Protein Pizza Margherita . 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Unes Gnocchi di Patate . 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Nocciola, Dal Salumiere Petto di Tacchino Cotto al Forno Affettato, Certossa Pan Carré. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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