2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1599 kcal
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지방: 85.41g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 130.79g.
아침 식사: Сыр Российский, Яблоко Голден, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, Alpro Soya Chocolate Dessert, Green Smile Миндальное Молоко , Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. 점심 식사: Frutex Кокочипси, Гуляш из Свинины, Жаркое из Свинины. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Злагода Сырок с Лимоном. 간식/기타: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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