2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1985 kcal
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지방: 103.35g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 184.43g.
아침 식사: Kalkon Skinka, Fazer Bistro Lantbröd, Norrmejerier Norrlandsost, Bregott Bregott Normalsaltat, Norrmejerier Mjölk 3%. 점심 식사: Omega Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 저녁 식사: Norrmejerier Mjölk 3%, Önos Äppelmos Lågkalori, AXA Havregryn , Ägg. 간식/기타: Vispgrädde, ICA Kladdkaka , Cookie med Chokladbitar i, ICA Popcorn Smörsmak, Cloetta Center, Chokladboll. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️님의 체중기록
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