2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
|
1587 kcal
|
지방: 61.93g | 단백질: 95.16g | 탄수화물: 154.84g.
아침 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Фитнес, Простоквашино Творожок Персик Абрикос 3,6%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кукурузные Палочки, Пастилушка Пастила без Сахара , Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Оладьи с Творогом, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. 저녁 식사: Мистраль Гречка Отварная, Филе Индейки. 간식/기타: ВкусВилл Торт Три Шоколада. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|