|
14.5% bf
|
70.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 31일:
|
902 kcal
|
지방: 18.70g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 115.45g.
아침 식사: Poland Spring Bottled Water . 점심 식사: Poland Spring Bottled Water , Brown Rice (Long-Grain), Tripple Threat Caramel Peanut Fusion. 저녁 식사: super green drink powder , Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Super Crusade Multiple Vitamin. 더보기
|
주 6.4 kg 증가하기
|