|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
|
1399 kcal
|
지방: 49.69g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 164.87g.
아침 식사: Qualitá Espetinho de Kafta, União Açúcar Refinado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Espetinho de Carne. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Refogada. 저녁 식사: Alcatra, Alface de Folha Verde, Escarola, Pepino (Descascado), Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alto Alegre Açúcar Cristal. 간식/기타: Banana Nanica, Marilan Mini Maizena, Munik Trufa Pão de Mel. 더보기
|
|