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21.7%
36.4jg
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49.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1203 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 50.67g | 탄수화물: 145.04g.
아침 식사: Georgia カフェオレ, 味の素 ピュアセレクト コクうま, セブンイレブン ゆで卵, なめたけ, ハナマルキ わかめ味噌汁, ご飯. 점심 식사: 手作り弁当. 간식/기타: マヨネーズ（低カロリー）, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン ミックスナッツ (23,5g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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