paulinaiturraldem님의 저널, 2024년 05월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
743 kcal 지방: 24.90g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 63.90g.   아침 식사: Extra Special Jarabe Puro de Maple , Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Birdman Fitmingo Moka, Granvita Avena, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: La Anita Pasta de Adobo de Achiote, Cebollas Cocidas Maduras, HEB Fajitas de Pollo, Morama Crema de Almendra con Cacao, Okko Brown Rice Cakes, La Moderna Spaghetti con Aceite de Oliva y Especias , Queso Oaxaca, Susalia Tostada . 더보기
1605 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간   9 분, 휴식 - 14 시간   51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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