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Carinha amarela
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1041 kcal
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지방: 22.96g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 161.40g.
아침 식사: Italac Leite em Pó Integral, Doriana Margarina Light com Sal, Pão Torrado. 점심 식사: Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Suco de Manga, Doriana Margarina Light com Sal, Maratá Cuscuz Cozido. 간식/기타: Goiaba Vermelha. 더보기
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 댓글
Carinha Amarela = Comi + ou - certo.
Carinha Verde = Comi td certinho.
Carinha Vermelha = Comi td errado.
Preciso melhorar, ter só uma refeição livre por semana, ou até quem sabe uma só por mês.
preciso perder 15 quilos.
2024년 05월 15일 작성이: greicestefany17
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