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Café da manhã mais calórico hj: 274 calorias. Esse pão tem apenas 35 calorias. Tô sendo mais intuitiva com minha dieta. Percebi q quando tomo um bom café da manhã, como menos ao longo do dia. Ainda sigo déficit calórico de 1.200 calorias por dia.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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949 kcal
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지방: 44.55g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 99.95g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg without Fat, Mission Minis Avocado, L'oven Fresh Keto Friendly White Bread. 점심 식사: Dijon Mustard, Tomato Paste , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Milho Verde Cozido. 간식/기타: Banana, Trader Joe's Blood Oranges. 더보기
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