|
Майские успешно пережиты,кг за них не наедены😎 считаю это успех,хвалю себя 🔥
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
|
991 kcal
|
지방: 38.10g | 단백질: 35.23g | 탄수화물: 132.66g.
아침 식사: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Перекресток Чиабатта . 점심 식사: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Кофе с Молоком, Клубника. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Плов с Курицей. 간식/기타: Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. 더보기
|
|