2024년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 14일:
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713 kcal
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지방: 14.39g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 80.90g.
아침 식사: Mandorle, Sterzing Yogurt Magro Bianco , Primia Yogurt Magro Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. 저녁 식사: Primia Ceci Lessati , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Primia Valeriana, Finocchio Crudo. 간식/기타: Sperlari Galatine, Scotti Crackers di Riso, Fragole. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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