_aidik님의 저널, 2024년 05월 15일

Не знаю, что на этой неделе со мной 🤯, голова квадратная, не вписываюсь в свою норму, все энергии не хватает и хочется есть 😩. Не напрягаюсь, просто даю организму расслабиться - просто пришло время поддержки наверное ☕️💟

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
1815 kcal 지방: 82.44g | 단백질: 104.44g | 탄수화물: 164.57g.   아침 식사: Сыр, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Каравай Кубани Лепешка с Луком , Магнит Салат Крабовый с Капустой, Хлебница Печеночный Торт. 저녁 식사: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Солянка, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Американо. 간식/기타: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Вкуснотеево Хворост. 더보기
3094 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

45명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Поддержка нужна всем, время от времени 👍🏻 
2024년 05월 15일 작성이: Катя_56

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


_aidik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유