2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1647 kcal
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지방: 62.85g | 단백질: 70.84g | 탄수화물: 193.26g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Philadelphia Philadelphia Original, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Benesì Coop Probiotico Multifrutti , Lidl Pane Ciabatta, Mutti Passata di Pomodoro, Uovo all'occhio di Bue, Coop Riso Roma Parboiled, Beretta Guanciale a Cubetti. 저녁 식사: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Esselunga Tomino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mutti Passata di Pomodoro, Fileni Polpette di Pollo. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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