2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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1403 kcal
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지방: 44.45g | 단백질: 90.45g | 탄수화물: 156.26g.
아침 식사: Bombbar Wafer, Sen Soy Соевое Мясо, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Олейна Масло Растительное. 점심 식사: Макдоналдс Сахар, Золотой Крендель Сочник, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Hi Пельмени с Растительным Фаршем, Green Wise Гороховые Ракушки. 저녁 식사: Восход Кулич . 간식/기타: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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