2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
|
1024 kcal
|
지방: 37.70g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 134.77g.
아침 식사: Goldenfil Selai Coklat, Roti. 점심 식사: KFC Dada Ayam, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Bihunku Bihun Goreng. 저녁 식사: Morin Selai Cokelat Kacang, Roti, Bihun Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 간식/기타: Frisian Flag Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|